28岁的程序员阿宅社交恐惧严重到不敢点外卖，在一家初创AI公司写代码。公司被投资方要求“每个核心员工必须建立个人品牌，每月直播不低于20小时”。阿宅崩溃之际，在兼职群找到龙套演员小何，每小时80元，穿上阿宅的同款格子衫，照着阿宅写的剧本念“程序员的一天”。没想到小何把社恐演出了喜剧效果，口吃、躲镜头、紧张到打翻水杯，意外戳中全网“社畜”笑点。三个月后，“程序员阿宅”抖音粉丝破五百万，品牌方找上门要求带货。公司给阿宅下了死命令：线下粉丝见面会你必须亲自出镜。阿宅躲在公司厕所发抖时，小何打来电话：“老板，我演不下去了，因为我真的爱上了你的粉丝们。我可以继续演一辈子，但你必须把‘我’还给我。”
当代互联网身份焦虑的完美寓言。前半段笑到打滚，后半段细思极恐。“真实的社恐无人问津，表演的社恐全民狂欢”——这句台词足够封神。最后一集阿宅站上见面会舞台，没有稿子没有表演，只说了一句“大家好，这才是真的我”，台下安静了三秒后爆发的掌声，是年度最治愈镜头。
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